札幌マラソン



10月4日に札幌マラソン大会に参加。
曇り空で丁度良い天気。
スタートの前に中学生ランナーを見て爽やかな気持ちになりました。
10年前に10キロに参加して今回は5キロに参加。
40分以内に走り切ればと思い、前に居る若いランナーにへばり付いて行き何と!
結果23分台!
AIなんて使った事無いけど面白そうだからAIに55歳5キロ23分と聞いた所、早いですと…
これを機会に毎年出ようかなぁ
ハーフやフルマラソンやってる人はいつも感心してます。
因みに私は、週一で市営体育館で腰痛と肩こり改善で
トレッドミルの上で走ってるだけ
鍛えてなんて事で無く年齢的な予防でやってるだけです。
外で走るより室内で黙々と走るのが好き
もう5年ぐらいやってます。
長く健康でお店をやって行きたいので少し努力してます。





















